Тренировочный процесс в группах СОГ под руководством тренера Сафина Евгения Николаевича

Основные направления работы:
 Общая физическая подготовка (ОФП)
 Развитие координации, гибкости и выносливости
 Коррекция осанки и укрепление мышечного корсета
 Игровые и командные упражнения

 Методика тренировок:
Занятия строятся по принципу постепенного увеличения нагрузки с акцентом на безопасность и правильную технику выполнения упражнений. Евгений Николаевич сочетает традиционные методы подготовки с современными подходами, что позволяет добиваться стабильного прогресса у занимающихся.

Сафин Евгений Николаевич – специалист с многолетним опытом работы в адаптивном спорте, индивидуальный подход к каждому ученику.

Это не просто тренировки, а комплексная система физического развития, способствующая укреплению здоровья и повышению качества жизни.